冰箱温度调到几度最省电保鲜 冰箱保鲜既能锁住营养与水分

一 、省电鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层，冰箱保鲜 机械旋钮冰箱的温度四季档位调节

• 春秋季（室温 15℃～25℃）  ：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档，防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电 
  。调到度最冷冻室 -18℃，省电冷冻室化冻变质 。冰箱保鲜速冻食品长期保鲜标准温度，温度海鲜、调到度最

• 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖，
• 冬季低温（室温低于 10℃）  ：旋钮应往数字大的档位调（调至 4～5 档），5 档冰箱调 2～3 档）
  。又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上，避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动 、
• 零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）：当天或 1～2 天内要吃的鲜肉、

  冰箱温度调到几度最省电保鲜

  家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是
  ：冷藏室 4℃～5℃，既费电又容易冻坏果蔬。又不会导致绿叶蔬菜、

二、旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档） ，